Avec Priscilla, notre prof de yoga adorée, on a imaginé 2 jours hors du temps pour faire un break et cajoler les arbres à La Folie Barbizon, un hôtel de vingt chambres au coeur de la forêt de Fontainebleau ouvert par Lionel Bensemoun.
2 jours et 1 nuit pour déconnecter et se detoxer autour de la pratique du yoga et de la méditation, de la bienveillance, de la bonne musique et beaucoup de kiff, équilibrer son yin et son yang et affronter l'année en beauté.
LES HÉBERGEMENTS :
- 4 chambres solo pour profiter d'un grand lit toute seule et se reposer (450€)
- 2 chambres duo avec un futon double et un futon simple à partager avec une copine (400€ par personne)
- 3 chambres trio avec un lit double et un lit simple à partager à 3 copines (350€ par personne)
- 1 grand appartement avec 2 lits doubles à partager à 2 (450€).
Si vous bookez à plusieurs, faites nous un petit mail pour nous dire avec qui vous souhaitez partager votre chambre.
LE PROGRAMME
15 mars : 10h – Accueil / 11h-13h – Yoga flow énergisant / 13h – Green lunch / 15h -16h – Atelier surprise / 16h30 – 18h30 – Yinyasa / 20h – Diner / 21h30 / Méditation a la bougie et yoga Nidra
16 mars : 8h30 – Réveil énergetique dans la foret / 9h30-11h30 – Yoga detox / 12h – Green lunch / 15h30 – 17h – Yin yoga / 7h30 - Retour à la maison
LA PROFESSEUR DE YOGA Diplomée en Vinyasa et Yinyasa à l’issue d’une formation de 250 heures répondant aux standards internationaux de Yoga Alliance, Priscilla Siney enseigne un yoga qui sculpte le corps et apaise l’esprit. Pour vous, elle a prévu 8h de yoga solaire, fun mais aussi exigeant pour se faire (beaucoup) de bien.
LE PACKAGE
1 douce nuit à la la Folie Barbizon + 8h de Yoga + 3 repas veggie +2 activités encore secrètes + 1 soirée méditation + plein de surprises
